六十五岁的退休老人收到绝症老友的告别信，决定步行穿越整个英格兰，只为让她活下去。
哈罗德是一位刚退休六个月的酿酒厂工人，生活百无聊赖，与妻子莫琳的关系也降至冰点。一天，他收到二十年未见的同事奎妮的来信，得知她因癌症住在临终关怀医院。哈罗德在寄回信的路上，因加油站女孩的一句“信念能改变一切”，鬼使神差地踏上了徒步去看望奎妮的旅程。
他从南德文郡出发，计划步行到贝里克郡，全程六百多公里。一路上，他遇到了形形色色的人，媒体开始报道他的“朝圣”，甚至有人追随他。在这段孤独又漫长的旅途中，哈罗德不断回忆自己作为父亲的失败、儿子的自杀以及被冻结的夫妻感情。
没有狗血的情节，只有脚下坚实的土地和回忆的洪流。主演将老年人那种笨拙又执拗的善良演绎得淋漓尽致。电影节奏舒缓如散文，结尾处与妻子的和解并没有大吵大闹，而是静水流深般的感人。
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