七十三岁的乔从养老院偷了一辆轮椅，沿着英格兰东海岸线“逃亡”，只为还一盒五十年前的录音带。
乔患有轻度阿兹海默症，住在海边的养老院。一天他想起年轻时借了工友一盒录音带未还，而工友三年前去世。乔偷了一辆电动轮椅，塞上《海岸收音机》，沿着英格兰东海岸线北上。路上他遇到逃跑的少女、迷路的邮差、以及一只总跟着他的海鸥。
每个人都在他的录音带里听到一段话：“我还欠世界一个道歉。”当警察和护工追到他时，乔已经抵达工友的坟前，放出的录音带却是空的——他其实是想在记忆消失前，最后听一遍大海的真实声音。所有人静默，陪他听完海潮。
英伦式温柔治愈，没有大起大落，只有海风和旧磁带。乔的每一次迷路都是一次回忆打捞，结局的空磁带设计克制又高级。哭湿口罩。
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